Dlaczego redukcję? Po czym wnioskujesz? Chodzi ci o to, ze chce sie pozbyć tłuszczu w okół sutka ? Nie chce go stracić już, natychmiast tylko o to czy on zniknie gdy będę ćwiczył jak teraz ? Albo inaczej...czy to w ogóle przeszkadza ? Czy wyolbrzymiam na razie?
Wiem, ze powinno sie zwracac uwage na weglowodany, ale wczesniej pytalem czym sie rozni białko w gainerze od bialka w odzywce bialkowej ;p W sumie jak tak patrze to ten cały Devil Mass kosztuje z dostawa pewnie gdzies 180zł za 6,6kg. Ja płace 35-40 za 1kg. Moze lepiej sie skusic na to co pokazałeś. Orientujesz sie jak to jest z ta cena? 259,98 zł [...]
[...] zbędnych substancji i doprowadzenie do obojętnego pH. Ekstrakty ze skór otrzymuje się w kotłach z płaszczem parowym, przy stopniowo zwiększającej się temperaturze, przy czym klej najwyższej jakości otrzymuje się z pierwszego parzenia. Surowiec kostny przed właściwą obróbką zostaje wymyty, rozdrobniony i poddany kwaśnej demineralizacji. [...]
Dzięki za odpowiedź, przemyślę to co napisałeś, przy czym diety w ogóle nie mam ułożonej (jem to na co mam ochotę, a zazwyczaj mam na schabowszczaka). Na tym etapie nie jestem przekonany do układanie planu żywieniowego, wystarczy jeśli będę się zdrowo objadał? Faktycznie, od kiedy zacząłem ćwiczyć, chodzę niemal ciągle głodny.
[...] hexa i czy w ogole dziala, i tyle. I jedno trzeba przyznac Alinowi oraz "marketingowcom" Balkana. Zrobili takie zamieszanie, ze teraz tak naprawde nikt nie wie co jest czym i czy aby na pewno:) PS A a propos Burneiki, to nie prowadze statystyk, w kotrym odcinku co powiedzial. Przesluchaj sobie ze 5-7 jego audycji radiowych wstecz, to sam [...]
[...] takich powinno się karać i tępić jak robactwo(zresztą jak i wyżej wymienionych bojówkarzy), ale nie słyszałem żeby w Kanadzie mieli z tym kłopot, więc ciekaw czym ta decyzja ma być motywowana. Jeżeli mają być jakieś postanowienia przeciw wyrafinowanej przemocy to lepiej żeby robić badania psychologiczne trenującym z konkretnym [...]
[...] Jeszcze pytanie dot. chleba razowego, bo dziś szukałem po całym mieście i to w piekarniach i to w sklepach chleba żytniego-razowego, ale nie znalazłem, tak właściwie czym się kierować, gdy już patrzę na skład owego chleba? Co musi/Czego nie może być żebym wiedział, że to "ten" - 100% razowiec? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-02-13 [...]
[...] z budowaniem? ogolnie zalezy mi zeby byc chudsza ale z zarysowanymi miesniami. Widze juz powoli zarys na bicepsie, nogi tez sie poprawily. Mam figure gruszki w zwiazku z czym dolne partie sa najbardziej oporne. No i brzuch, ktory generalnie robi sie w kuchni a nie na silowni. Cwicze we wt (nogi i barki) - pt (klatka i triceps) i niedziele ( [...]
[...] z budowaniem? ogolnie zalezy mi zeby byc chudsza ale z zarysowanymi miesniami. Widze juz powoli zarys na bicepsie, nogi tez sie poprawily. Mam figure gruszki w zwiazku z czym dolne partie sa najbardziej oporne. No i brzuch, ktory generalnie robi sie w kuchni a nie na silowni. Cwicze we wt (nogi i barki) - pt (klatka i triceps) i niedziele ( [...]
Lubisz jezdzic wiec w czym masz problem , rób to co lubisz brzuch sobie rób na zmiane np w PON - brzuch w SROD -wolne PIAT- brzuch itd tak 3 serie - 15-20 powtorzen
[...] oszczędzają atakującego i broniącego się. To wypacza całą ideę walki. U mnie zaawansowani mogą sparować bez ochraniaczy, choć trener nie namawia do tego. 2. Nie wiem czym się kierować. Ja używam najtańszych - materiałowych skarpet. Polecam czarne, bo na białych od spodu ciężko sprać brud. Mam też takie pancerne, ale nie używam. Nie bardzo [...]
[...] oszczędzają atakującego i broniącego się. To wypacza całą ideę walki. U mnie zaawansowani mogą sparować bez ochraniaczy, choć trener nie namawia do tego. 2. Nie wiem czym się kierować. Ja używam najtańszych - materiałowych skarpet. Polecam czarne, bo na białych od spodu ciężko sprać brud. Mam też takie pancerne, ale nie używam. Nie bardzo [...]
[...] szlaku, o którym była mowa wyżej, a określanym tam błędną nazwą "sztuki labiryntu". Luohan mizongquan jest uprawiany m.in. w USA i to nie tylko przez Azjatów. Przy czym z tymi podwójnymi i potrójnymi kopnięciami z wyskoku jako wizytówce tego systemu, też coś tu namieszano. >>>Cha Kuen Pai- Charakteryzuje się atakami z dystansu [...]
[...] liczbe serii na tą grupe, zwracam na to uwage bo moze nie patrzyłes na to ćwiczenie pod tym katem tylko pod katem "kaptura" jezeli zrobiłes to celowo to nie ma o czym mówić jak nie to mozesz zamienić to ćwiczenie na szrugsy, również angazują miesień czworoboczny, albo zrezygnować z innych ćwiczeń, jezeli uznasz ze serii jest za duzo [...]
Matka Boska Redukcyjna ;-) Wiesz, że to, o czym piszesz zgotowałaś sobie sama cisnąć się w dietę LC? Na moje oko, to już się z tego nie wykaraskasz, tarczyca zglanowana :-|
Przyznam, że ostatnio będąc u fryzjera podpytałem trochę moją fryzjerkę pod kątem tego czym powinienem kierować się przy wyborze domowej maszynki do włosów. Usłyszałem, że większość wiodących marek dostępnych na rynku produkuje sprzęt który w domowych warunkach w pełni wystarcza. Wiadomo nie jest to sprzęt używany przez profesjonalistów ale ten [...]
Mordoo gdybym Ci powiedział co ja miałem i mam nadal. Z czym się od ponad 3 lat mecze.. niestety.. uważam za obrzydliwe mówić o mężczyźnie że myśli penisem, to jest wszystko głowa, umysł. Ten puls, ten stres, serio ja Ci złotego środka nie przypuzze, ale ostatnio też byłem zestresowany np. po paleniu papierosa. Wypiłem magnez z Wit C dla [...]
jesli mozna to w czym to robiles ? nieznam sie na takich programach a chyba mam tez bo mam pakiet 10 programow microscoft 2010 tylko nie ogarniam narazie xD
chodzi mi czy aby odzywki były uzupełnieniem diety czym więcej kalorii to chyba lepiej tak mi się wydaje . wiadomo ze jak będę miał zaostrzenie choroby to i tak będę musiał przerwać ćwiczyć dietetyk odradzał przy tej chorobie ale na samej diecie chyba nie przytyje .jak bym brał to chciałbym wiedzieć jakie mógłbym brać węglowodanowe czy białkowe [...]
[...] przygotowując sobie grunt do tego, co będzie robił za jakiś czas. - Jedno jest pewne - deklaruje dżudoka Czarnych. - Po powrocie z Pekinu, niezależnie od tego, z czym wrócę, chcę pół roku, może rok, dać sobie spokój z dżudo. Będę miał 30 lat i muszę sobie odpowiedzieć na pytanie: "co dalej". Z ust prezesa Czarnych Bytom, [...]
